{"id":9289,"date":"2019-11-22T19:00:46","date_gmt":"2019-11-22T21:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meupositivo.com.br\/doseujeito\/?p=9289"},"modified":"2022-01-18T14:45:43","modified_gmt":"2022-01-18T16:45:43","slug":"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.meupositivo.com.br\/doseujeito\/dicas\/aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\/","title":{"rendered":"Aplicativo para passar menos tempo no celular: 5 melhores apps para voc\u00ea equilibrar a vida"},"content":{"rendered":"<p>O sistema operacional <a href=\"https:\/\/www.meupositivo.com.br\/doseujeito\/tag\/android\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Android<\/a>, em sua \u00faltima atualiza\u00e7\u00e3o incluir recursos que permitem aos usu\u00e1rios monitorar o tempo de uso do aparelho. A ideia \u00e9 reduzir a depend\u00eancia que temos dos celulares, algo que nos torna improdutivos quando as coisas passam do limite.<\/p>\n<p>Para mudar esse cen\u00e1rio o primeiro passo \u00e9 tomar conhecimento da situa\u00e7\u00e3o. Por isso, n\u00e3o \u00e9 de hoje que muitos desenvolvedores investem em proporcionar meios aos usu\u00e1rios para que eles fiquem longe do aparelho o maior tempo. Algumas dessas solu\u00e7\u00f5es est\u00e3o dispon\u00edveis na <a href=\"https:\/\/www.meupositivo.com.br\/doseujeito\/tag\/play-store\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Play Store<\/a>.<\/p>\n<p>Se a vers\u00e3o mais recente do Android ainda n\u00e3o est\u00e1 dispon\u00edvel no seu celular, ent\u00e3o vale a pena conhecer essas \u00f3timas alternativas.<\/p>\n<div id=\"attachment_9290\" style=\"width: 490px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-9290\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-9290 size-full\" title=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" src=\"\/doseujeito\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular.gif\" alt=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" width=\"480\" height=\"270\" \/><p id=\"caption-attachment-9290\" class=\"wp-caption-text\">\u00aeGIPHY<\/p><\/div>\n<h2>1. Flipd<\/h2>\n<p>O Flipd \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o bastante radical para quem se incomoda com as distra\u00e7\u00f5es proporcionadas pelo celular. O que ele faz \u00e9 deixa-lo completamente off-line pelo tempo programado, sem d\u00f3 e nem piedade.<\/p>\n<p>O app foi pensado para uso em escolas e empresas, especialmente em dispositivos cedidos pelas institui\u00e7\u00f5es, mas pode ser usado tamb\u00e9m no seu aparelho pessoal. Um temporizador faz uma contagem regressiva informando em quantos minutos voc\u00ea poder\u00e1 voltar a utilizar o aparelho.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.flipd.app\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conhe\u00e7a mais detalhes do app Flipd para Android<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.flipd.app\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9291\" title=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" src=\"\/doseujeito\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular-01.jpg\" alt=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" width=\"600\" height=\"518\" \/><\/a><\/p>\n<h2>2. Forest<\/h2>\n<p>Os desenvolvedores do Forest tiveram uma grande sacada para deixa-lo longe do celular por mais tempo: gamificar as pausas. Ao iniciar o aplicativo voc\u00ea se torna respons\u00e1vel por uma \u00e1rvore. Por\u00e9m, ela s\u00f3 cresce se o app estiver aberto em primeiro plano no app.<\/p>\n<p>Em outras palavras, quanto menos voc\u00ea usar outros apps, mais r\u00e1pido a sua planta crescer\u00e1. Outra boa not\u00edcia: por meio de uma organiza\u00e7\u00e3o n\u00e3o governamental, os desenvolvedores garantem que \u00e1rvores virtuais ser\u00e3o transformadas em \u00e1rvores reais \u2013 mais de 300 mil j\u00e1 foram plantadas.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=cc.forestapp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conhe\u00e7a mais detalhes do app Forest para Android<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=cc.forestapp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9292\" title=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" src=\"\/doseujeito\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular-02.jpg\" alt=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" width=\"600\" height=\"509\" \/><\/a><\/p>\n<h2>3. Dinner Time Plus<\/h2>\n<p>O Dinner Time Plus \u00e9 voltado especialmente para os pais que desejam controlar o uso do celular dos filhos. A ideia \u00e9 que a partir de uma conta principal seja poss\u00edvel bloquear um aparelho em uma conta secund\u00e1ria durante certos intervalos de tempo.<\/p>\n<p>Por exemplo, se voc\u00ea n\u00e3o quer que o seu filho use o celular durante o almo\u00e7o, durante o jantar ou enquanto estiver na escola, basta ativar o recurso. Ele funciona com intervalos regulares que v\u00e3o de 15 minutos at\u00e9 24 horas.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.zerodesktop.appdetox.dinnertimeplus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conhe\u00e7a mais detalhes do app Dinner Time Plus para Android<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.zerodesktop.appdetox.dinnertimeplus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9293\" title=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" src=\"\/doseujeito\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular-03.jpg\" alt=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" width=\"600\" height=\"519\" \/><\/a><\/p>\n<h2>4. Siempo<\/h2>\n<p>O Siempo age diretamente nos aplicativos que mais consomem o nosso tempo: as redes sociais e os mensageiros. Al\u00e9m de bloquear notifica\u00e7\u00f5es, ele permite que voc\u00ea configure quais apps ter\u00e3o o acesso impedido durante um certo per\u00edodo de tempo.<\/p>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que ele deixa de fora dessa lista apps que podem ser \u00fateis em uma eventualidade, como agenda, bloco de notas, previs\u00e3o do tempo ou mapas. A menos que voc\u00ea seja viciado em consult\u00e1-los, o Siempo resolve os seus problemas.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=co.siempo.phone\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conhe\u00e7a mais detalhes do app Siempo para Android<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=co.siempo.phone\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9294\" title=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" src=\"\/doseujeito\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular-04.jpg\" alt=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" width=\"600\" height=\"510\" \/><\/a><\/p>\n<h2><b>5. Moment<\/b><\/h2>\n<p>Diferente dos demais, o Moment n\u00e3o bloqueia nenhuma a\u00e7\u00e3o do seu aparelho, mas oferece estat\u00edsticas precisas sobre o tempo de uso do celular. A partir do entendimento de quais apps s\u00e3o o problema, ent\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel elaborar um plano para virar o jogo.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode definir limites de uso di\u00e1rio que podem ser reduzidos aos poucos, em um processo que se assemelha ao de se livrar de algo do qual somos dependentes. Rico em estat\u00edsticas, ele \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o para quem quer se reeducar no uso do smartphone.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.kevinholesh.moment\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Conhe\u00e7a mais detalhes do app Moment para Android<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.kevinholesh.moment\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-9295\" title=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" src=\"\/doseujeito\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular-05.jpg\" alt=\"aplicativo-para-passar-menos-tempo-no-celular\" width=\"600\" height=\"513\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O sistema operacional Android, em sua \u00faltima atualiza\u00e7\u00e3o incluir recursos que permitem aos usu\u00e1rios monitorar o tempo de uso do aparelho. 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