peças de um quebra-cabeça que formam um alvo com uma flecha espetada no centro

10 apps para metas de ano novo

O novo ano que chega é uma época de renovação e novos começos. Um momento perfeito para refletir sobre nossas vidas e estabelecer metas para o ano que vem.

pessoa marcando como feito vários objetivos listados em um caderno

Muitas pessoas têm dificuldade em cumprir suas metas, mas como sempre existem alguns apps que podem ajudar. Esses aplicativos podem fornecer motivação, rastreamento e organização, o que pode ser essencial para o sucesso.

Neste artigo, vamos apresentar 10 deles que podem ajudá-lo a atingir suas metas de ano novo.

Criação e acompanhamento de hábitos

Habitica: Gamify Your Tasks

Um app para acompanhamento de metas e criação de novos hábitos através de uma plataforma gamificada. Permite personalizar um avatar e escolher metas em várias categorias, com recompensas e níveis ao completar tarefas.

Habitica: Gamify Your Tasks, app para acompanhar novos hábitos

Habit Tracker

Versátil e poderoso destinado ao rastreamento e gerenciamento de hábitos e rotinas diárias. Permite que os usuários monitorem uma ampla gama de hábitos, sejam eles positivos ou negativos, e estabeleçam metas personalizadas de acordo com suas necessidades e programações. 

Com funcionalidades como calendários individuais para cada hábito, contadores de sequência (streaks) e a possibilidade de definir metas baseadas em respostas de sim/não ou em números, o aplicativo oferece uma plataforma flexível para acompanhar o progresso. 

Way of Life: habit tracker

Este aplicativo ajuda a criar e manter hábitos diários, formando uma “corrente” quando você alcança um hábito todos os dias. Além disso, o Way of Life oferece um espaço diário para cada hábito, permitindo que você anote como as coisas estão indo e acompanhe seu progresso. 

Way of Life: habit tracker, app para acompanhar novos hábitos

Ele também fornece análises detalhadas dos seus hábitos. Embora seja gratuito para baixar, a versão gratuita limita o rastreamento a três hábitos. 

Day One Journal: Private Diary

Este é um app de diário que permite expressar seus sentimentos, desabafar e refletir sobre sua vida de maneira privada. Com o Day One, você pode configurar vários diários para diferentes propósitos, adicionar multimídia como fotos, vídeos e clipes de áudio às suas entradas, e organizar tudo com tags e dados de geolocalização. 

O aplicativo também possui um contador de “streak” para incentivar entradas consecutivas e uma função que mostra entradas passadas “Neste dia”, permitindo uma viagem nostálgica pelas suas memórias. 

Gerenciamento de tarefas e produtividade

Todoist: planner e to-do list

Este aplicativo é perfeito para gerenciamento de tarefas, com agendamento de anotações e compromissos recorrentes. Possui integração com serviços de e-mail e calendário, e oferece organização de projetos, etiquetas e filtros. A versão Premium inclui lembretes.

Todoist: planner e to-do list, app de gerenciamento de tarefas e produtividade

Microsoft To Do: Lists & Tasks

Um app de lista de tarefas que permite organizar atividades pessoais ou em grupo, definir lembretes e anexar arquivos para auxiliar no planejamento. Integra-se com e-mail, transformando mensagens sinalizadas em tarefas.

Any.do – Tarefas + Calendário

Um gerenciador de tarefas para organizar metas e atividades pessoais ou profissionais. Apresenta tarefas em cartões com notas e caixas de seleção, e permite configuração de lembretes personalizados. Integra-se com vários outros apps na versão Premium.

Any.do - Tarefas + Calendário, app de gerenciamento de tarefas e produtividade

Trello

Aplicativo de produtividade para organização de projetos e fluxos de trabalho. Permite gerenciar cartões com objetivos dentro de quadros, organizando itens em listas e colunas. Inclui recursos avançados e ferramentas colaborativas.

Anotações e Lembretes

Google Keep: notas e listas

Para fazer anotações livres, criar listas de tarefas e definir lembretes. Possui um editor de texto básico, permite anexar imagens, gravar áudio e fazer desenhos. As notas são exibidas em formato de cartões.

Google Keep: notas e listas, app para gerenciamento de metas, notas e listas

Específico para fumantes

QuitNow: Pare de Fumar

Solução para fumantes que desejam largar o vício. Conta com recursos de gamificação, suporte de uma comunidade online de ex-fumantes, cálculo de economia por não comprar cigarros e benefícios à saúde após parar de fumar.

QuitNow: Pare de Fumar, app para quem desejar parar de fumar

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O mundo digital é um lugar vasto e cheio de possibilidades. Ele pode ser uma fonte de informação, entretenimento e conexão. No entanto, também pode ser um lugar de distração e toxicidade.

O blog Positivo Do Seu Jeito tem o objetivo de ajudar as pessoas a usar o mundo digital de forma positiva. Aqui, você encontra informações e dicas sobre como aproveitar o melhor da tecnologia e se proteger dos seus riscos.

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