flecha apontando para cima dentro de uma nuvem, indicando o backup em nuvem

Instagram: como fazer o backup para salvar todos os seus posts

O Instagram transcendeu sua função original de ser apenas uma plataforma de compartilhamento pessoal de fotos. Hoje, ele se tornou um reflexo da identidade digital de milhões de pessoas ao redor do mundo. Para grande parte dos usuários, a rede já é muito mais do que um álbum de memórias; é um diário visual interativo, um portfólio pessoal e profissional, e até mesmo uma fonte de renda

Tom Haverford, da série Parks and Recreation, tirando foto do seu prato de comida para postar no Instagram

Através de suas postagens, Stories e interações, os usuários constroem uma narrativa visual que não apenas conta suas histórias, mas também define quem são no espaço digital. Como todas as postagens são armazenadas em nuvem, é importante aprender como realizar o correto backup caso você enfrente qualquer intempérie.

Por que você deve se preocupar em fazer o backup do seu Instagram?

Existem pelo menos quatro grandes motivos para levar em consideração quando se trata do seu acervo digital nesta plataforma da Meta:

  1. Proteção contra perdas acidentais: erros acontecem. Ponto final. Uma conta pode ser hackeada, um post pode ser excluído acidentalmente, ou problemas técnicos podem causar a perda de dados. O backup é sua rede de segurança contra esses imprevistos.
  2. Mudanças na plataforma: como qualquer outra plataforma digital, o Insta está em constante evolução. Políticas de uso podem mudar e, com elas, a forma como seu conteúdo é armazenado ou exibido Ter um backup garante que você mantenha o controle sobre suas postagens, independentemente das mudanças na plataforma.
  3. Arquivo pessoal e profissional: para muitas pessoas, o Instagram é um portfólio de trabalho ou um diário pessoal. O backup permite que você mantenha um arquivo completo de sua jornada, suas realizações e suas memórias, que pode ser acessado e utilizado de diversas formas.
  4. Migração para outras plataformas: se você decidir expandir sua presença digital para outras plataformas, ter um backup facilita a transferência e o compartilhamento de seu conteúdo existente, mantendo a consistência da sua marca ou identidade online.

Aprenda como fazer o backup de todos os seus posts no Instagram

Passo 1: acesse as Configurações do Instagram

No seu perfil do Instagram, toque no ícone de três linhas no canto superior direito e depois em “Sua atividade”.

como fazer o backup de todos os posts do Instagram passo 1

Passo 2: solicite o download dos seus dados

Ao final do menu, toque em “Baixar suas informações”. Você precisará inserir seu endereço de e-mail para onde o link de download será enviado.

Passo 3: toque em “Solicitar um download”

A plataforma pode levar até 4 dias para preparar seus dados. Você receberá um e-mail com um link para baixar suas informações.

como fazer o backup de todos os posts do Instagram passo 3

Passo 4: escolha o perfil

Dentro do menu novo da Meta, escolha o perfil que deseja fazer o download. A plataforma permite escolher até os dados do seu Facebook.

Passo 5: escolha “Cópia completa”

Agora escolha “Cópia completa” para baixar todos os dados, como perfil de anúncios, tópicos de interesse e comentários feitos, ou “Selecionar os tipos de informações” e marcar “Conteúdo” para baixar só as fotos e vídeos publicados.

Passo 6: escolha a qualidade

Altere a “Qualidade da mídia” de “Média” para “Alta” e na opção “Intervalo de datas” deixe marcado “Desde o início“. Conclua o processo tocando em “Enviar solicitação“.

Passo 7: faça o download

Depois de pedir o backup do Instagram, você receberá um e-mail de confirmação dos dias sobre a solicitação. Quando o arquivo estiver pronto, a rede social enviará outro e-mail em até 4 dias para informar que o download do arquivo pode ser feito. Neste segundo e-mail, acesse o link “Baixar suas informações” no computador. Ao abrir a página do Instagram, clique em “Baixar“. Digite sua senha e clique em “Continuar”.

Passo 8: armazene em segurança

Quando o download do backup do Instagram finalizar, acesse a pasta em que o arquivo foi salvo (normalmente com o nome “instagram-nomedeusuário.zip“) e descompacte-o. Na pasta “instagram-nomedeusuário” criada, você poderá conferir suas fotos e vídeos do Instagram dentro da subpasta “media“. Uma alternativa é acessar o arquivo “index.html” no navegador e acessar os arquivos por lá (não é preciso ter conexão com a internet porque os arquivos estão salvos no PC).

É aconselhável armazenar seus dados em um local seguro, como um disco rígido externo ou um serviço de armazenamento em nuvem, como o Dropbox, Google Drive, OneDrive, WeTransfer e assim por diante.

Importante: lembre-se de verificar regularmente se há novas postagens e atualizar seu backup periodicamente.

***

Com esses passos, você pode garantir que suas memórias, sejam elas pessoais ou profissionais, estejam seguras e acessíveis a qualquer momento.Quer mais dicas sobre como otimizar sua experiência nas redes sociais? Visite o blog da Positivo Do Seu Jeito para mais guias, dicas e truques que ajudarão você a navegar no mundo digital com confiança e segurança.

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