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Como fazer terapia online: 5 serviços para se consultar com psicólogos sem sair de casa

A procura por profissionais de terapia tende a crescer quando vivemos períodos estressantes. A pandemia de coronavírus, que está alterando de forma significativa as nossas rotinas, é um desses exemplos de situações que podem provocar ansiedade, tristeza e até mesmo depressão.

Com muitos serviços indisponíveis de forma presencial, uma alternativa é recorrer ao atendimento online como forma de dialogar e resolver problemas. Porém, até que ponto as videoconferências podem substituir a visita a um terapeuta e o que diz a legislação com relação a esse assunto?

Atendimento psicológico online é regulamentado

Desde 2012 o Conselho Federal de Psicologia regulamentou o atendimento psicológico online como uma das possibilidades de atuação desses profissionais. Em 2018, por meio da Resolução 11/2018, algumas regras da modalidade foram alteradas.

O profissional não precisa estar vinculado a um site para oferecer esse tipo de serviço, porém é fundamental que o paciente pesquise as qualificações de quem fará o atendimento. Opte por profissionais com formação na área e com experiência comprovada, de preferência que tenham sido indicados por amigos ou familiares.

Você pode buscar psicólogos e terapeutas de maneira individual ou recorrer a sites e plataformas especializadas para encontrar profissionais que possam fazer esse tipo de atendimento. Abaixo, listamos alguns dos sites nos quais é possível buscar esse tipo de auxílio.

1. Oriente Me

O Oriente Me é um serviço que oferece múltiplas possibilidades de consultas com terapeutas. A partir de um questionário, o sistema escolhe um profissional que seja adequado às suas necessidades. A forma de contato com o psicólogo varia de acordo com plano contratado.

As modalidades incluem desde troca de mensagens de áudio, vídeos e imagens ilimitados com o profissional por um período de duas semanas até um pacote completo com quatro sessões mensais. Toda a comunicação ocorre por meio do site da empresa, que conta ainda com aplicativo para Android.

Conheça o site Oriente Me

2. Psicologia Viva

Assim como outros serviços disponíveis nesta lista, o Psicologia Viva é uma central de terapeutas na qual você pode escolher um profissional de acordo com o perfil procurado. A principal vantagem aqui é que este serviço é compatível com planos de saúde, como CarePlus, Porto Seguro, Amil, Unimed, Evolife e Arcellor Mittal.

Assim, o usuário pode solicitar a consulta e indicar o plano de saúde, aguardando a autorização para que o atendimento seja realizado sem custos ou com cobranças de acordo com as características do plano de saúde em questão. Para quem busca apenas consultas avulsas, o Psicologia Viva também é uma opção.

Conheça o site Psicologia Viva

3. Telavita

A plataforma Telavita tem como objetivo conectar psicólogos com pacientes de uma maneira simples e sem complicações. É possível escolher profissionais a partir de um perfil de atendimento específico, como terapeutas de casais, terapeutas familiares ou atendimento individualizado.

O sistema de busca está liberado para todos, mesmo sem cadastro. Porém, a partir do agendamento de uma consulta é preciso se cadastrar e realizar o pagamento do valor correspondente da sessão. A plataforma garante a segurança das conversas, que são realizadas por videoconferências em um ambiente criptografado.

Conheça o site Telavita

4. Vittude

Escolher o psicólogo com o qual vamos nos consultar não é uma tarefa simples. É preciso que o perfil da pessoa seja compatível com o seu, mas muitas vezes leva tempo até encontrar alguém com todas as características que buscamos. O site Vittude visa facilitar esse processo.

Funcionando como uma espécie de “Tinder”, você assume o controle de uma ferramenta de “match” na qual além do perfil do profissional é possível filtrar a pesquisa por valor da sessão ou até mesmo disponibilidade de atendimento presencial. Depois de escolher o profissional, efetuar o cadastro e fazer o pagamento, você recebe o link para a sala da sessão via e-mail.

Conheça o site Vittude

5. Zenklub

O Zenklub é uma plataforma de reúne terapeutas das mais diversas áreas para prestação de atendimento online. A diferença deste serviço em relação aos demais é que além das consultas individuais é possível contratar pacotes mensais, com número de sessões pré-definidas.

Em cada um dos pacotes você pode escolher um em uma lista de profissionais que atendam por determinado valor. Os pagamentos podem ser feitos por cartão de crédito ou Paypal. Os pacotes auxiliam a reduzir o custo unitário das sessões e permitem a remarcação de consultas sem cobrança de taxas.

Conheça o site Zenklub

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